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충남광역정신건강증진센터 2017년 아동청소년 호흡이완프로그램 `자연품`강사양성 기본과정 실시
2017-07-22 18:15:44   조회:208회

 

한국문화연수원과 업무협약을 맺은 충남정신건강증진센터는 2017년 아동청소년 호흡이완프로그램인 `자연품`강사양성 기본과정 연수를 한국문화연수원에서 개최하였다.

아동청소년들의 호흡이론 교육과 실습, Autogene Training교육, 점진적 근육이완법등을 주제로 한 강의와 한국문화연수원의 전임교수인 지장스님과 함께 걷기명상을 진행하였다.

걷기명상은 천혜의 명당을 자랑하는 한국문화원 산책길과 마곡사 백범명상길을 걸으며 마음을 비우며 긍정적 기운을 얻는 명상법이다.

 

 

 

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